Sorprendenti vantaggi della miscelazione dell’aceto di sidro di mele con i fondi di caffè
L’aceto di mele e i fondi di caffè, due ingredienti domestici comuni, possono essere combinati per creare un potente esfoliante naturale per la tua pelle. Questo trucco secolare non solo ringiovanisce la pelle, ma offre anche una serie di altri benefici per la salute.
Perché l’aceto di sidro di mele fa bene alla pelle
L’aceto di mele è ricco di antiossidanti che proteggono la pelle dai danni dei radicali liberi che possono portare all’invecchiamento precoce. Le sue proprietà astringenti naturali aiutano a restringere i pori e ridurre la produzione di sebo, mentre le sue proprietà antibatteriche e antimicotiche lo rendono efficace contro l’acne e altri problemi della pelle.
Benefici dei fondi di caffè
I fondi di caffè sono ricchi di caffeina, che stimola la circolazione sanguigna e illumina la pelle. Agiscono anche come esfoliante naturale, rimuovendo le cellule morte della pelle e rendendo la pelle più liscia e uniforme.
Come esfoliare
Per creare questo scrub che migliora la pelle, mescola una parte di aceto di mele con tre parti di fondi di caffè. Per una maggiore umidità, aggiungi una piccola quantità di olio d’oliva o di cocco. Applicare lo scrub sulla pelle umida, massaggiare delicatamente per circa due minuti, quindi risciacquare abbondantemente con acqua tiepida.
Altri vantaggi
Oltre alla cura della pelle, una combinazione di aceto di sidro di mele e fondi di caffè può aiutare con la perdita di peso, migliorare la digestione e abbassare i livelli di colesterolo. La caffeina accelera il metabolismo, l’aceto di mele aiuta la digestione e aiuta a ridurre il colesterolo “cattivo”.
Come usare questa miscela
- Per la pelle: usa lo scrub una o due volte alla settimana per una pelle sana e luminosa.
- Per dimagrire: aggiungi un cucchiaino di aceto di mele al caffè del mattino o sciacqualo con acqua prima dei pasti.
- Per la digestione: diluire un cucchiaino di aceto di mele in acqua e berlo prima dei pasti.
- Colesterolo: Includi l’aceto di mele nella tua dieta aggiungendolo al cibo o bendolo diluito con acqua.
Misura
L’aceto di mele può irritare la pelle sensibile, quindi è importante diluirlo con acqua prima di usarlo. Esegui sempre un patch test prima di applicare un esfoliante su tutto il viso o il corpo.
Incorporando questo rimedio naturale nella tua routine, puoi godere dei numerosi benefici dell’aceto di mele e dei fondi di caffè per la tua pelle e la salute generale.
